Sự khác biệt giữa người ăn chay và người ăn chay, người ăn chay không thể ăn gì, thực phẩm chay, chế độ ăn thuần chay và những lợi thế và bất lợi của người ăn chay chay.
Sự khác biệt giữa người ăn chay và người ăn chay
Người ăn chay không ăn thịt và cá, trong khi người ăn chay có những quy tắc hạn chế hơn bổ sung vào những người ăn chay quan sát.
Trên thực tế, một người ăn chay, ngoài việc không ăn thịt và cá, còn loại trừ việc ăn tất cả các sản phẩm có nguồn gốc từ động vật, nghĩa là, nó thậm chí không ăn sữa, các sản phẩm từ sữa, trứng và mật ong.
Ngoài những gì hợp nhất chúng và phân biệt chúng trong lĩnh vực thực phẩm, cả hai đều cố gắng tránh sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm được làm từ các thành phần có nguồn gốc động vật hoặc đã được thử nghiệm trên động vật.
Ngoài ra, hàng may mặc bằng da bị cấm, đối với người ăn chay ngoài việc này, lụa, ngỗng và len cũng bị cấm.
Tóm lại, những người ăn chay chống lại việc giết hại động vật, trong khi những người ăn chay, ngoài việc này, còn chống lại sự bóc lột của họ, do đó, thực tế, cũng không bao gồm bất kỳ loại hình sinh sản nào.
Người ăn chay chỉ ăn rau, người ăn chay thay vào đó bao gồm trứng, các sản phẩm từ sữa và các dẫn xuất trong chế độ ăn uống của mình.
Trong cả hai trường hợp, như bạn có thể đoán, nó không chỉ là một dạng dinh dưỡng khác với chuẩn mực mà còn là một tầm nhìn thực sự của thế giới, coi việc nuôi sống chúng sinh thuộc vương quốc động vật, cũng như một lỗi ăn kiêng, một sự tàn bạo rất lớn.
Có nhiều ý kiến khác nhau về những lợi thế và bất lợi.
Một số người lập luận rằng những người ăn chay và ăn chay tự tước đi các chất dinh dưỡng quan trọng, trong khi những người khác tin rằng những chế độ ăn kiêng không có chất béo này thúc đẩy một lượng lớn vitamin và chất chống oxy hóa.
