Ức gà nướng trong salad


post-title

Cách làm ức gà nướng trong món salad trộn, công thức bao gồm, trong số các thành phần cần thiết, đào, hành tây đỏ và chanh.


Thành phần cho 4 người

- 2 ức gà

- 2 quả đào vàng


- 2 củ hành đỏ

- 300 g salad trộn

- nước chanh


- dầu ô liu nguyên chất

- muối

- hạt tiêu đen


Chuẩn bị ức gà nướng trong salad

Chia mỗi ức gà thành hai phần bằng cách loại bỏ xương trung tâm.

Gọt vỏ hành tây và cắt lát.

Đề nghị đọc
  • Thịt viên thịt bê chiên với khoai tây, thịt xông khói và quả óc chó
  • Lợn rừng trong salami với ô liu và cà chua
  • Thịt bê nấu chín ở nhiệt độ thấp
  • Thịt bê hầm
  • Ức gà với hạnh nhân

Làm sạch những quả đào, loại bỏ lõi và cắt chúng thành nêm.

Rửa xà lách và để ráo nước.

Đặt ức gà lên vỉ nướng nóng đỏ và nấu chín cả hai mặt.

Cuối cùng thêm muối và hạt tiêu.

Nhũ hóa một nửa ly dầu, 3 muỗng canh nước cốt chanh, muối và hạt tiêu mới xay, nêm salad, hành tây thái lát và nêm đào với nước sốt này và ăn kèm với gà nướng.

SALAD ỨC GÀ THƠM NGON - BỮA ĂN TĂNG CƠ GIẢM MỠ (Tháng Tư 2024)


Tags: Món chính
Top